関東 | プラネタリーヘルスライフ検定｜女神の森ライフスタイル研究所

池田清子

ビオトープ株式会社
アスリートフード研究家／プラントベースフード・コンサルタント

「美しく自分らしい」を叶える、知識と実践の学び

私は食を切り口とした健康や美容法についてお伝えする立場ではありますが、この講座では、現代を心地よく、美しく、そして自分らしく生きるために本当に大切なことが、分かりやすく丁寧にまとめられていて、更なる学びと気づきを得られる時間となりました。知識だけでなく実践にもつながる内容で、食の選択を中心に、ヨガなど生活にも取り入れています。体と心のつながり、そしてマインドフルネスを大切にしたい方に、心からおすすめしたい講座です。

垣本望

ファンプランニング株式会社取締役
森薫る焙煎薬草茶「TOKUJI YAKUSOU」店主
薬草コーディネーター

植物からプラネタリーヘルスに広がる地域文化の継承へ

人の関わりが増えるとストレスを感じやすくデスクワークが増えると固まる身体。そういった苦しみを救ってくれたのが「植物」でした。感覚値ではなく、化学的根拠に基づいた学びを深めたく受講しました。日本文化である和方の伝承、地域創生、環境保護などプラネタリーヘルスの考えにつなげられることを学びました。プラネタリーヘルスを理解した上でフードマイレージを減らす、国産食材、地産のものを購入することを実践しています。薬草茶の販売を通して、プラネタリーヘルスを伝えたいです。

田邊智哉子

3×3Lab Futureネットワークコーディネーター

社会を俯瞰視するプラネタリーヘルスへの共感が学べる

プラネタリーヘルスライフを実践することで、部分ではなく全体をよりよい方向へ導いていく思考が身につきました。自分の健康から地球の健康へ膨らんでいくこと、そして、地球の健康は自分の健康へと循環していることの気づきが生まれました。また、受講がきっかけとなって点が線となり、俯瞰して社会が見えるようになったのは、大きな発見でした。食、体、メンタルヘルス、働き方などすべてつながっていることを感じたのです。自分だけでなく人と地球へ思いを馳せる感覚が生まれ、プラネタリーヘルスへの強い共感になりました。

深澤恵理

shinoru 主宰
醸せ師／栄養士／フードスペシャリスト

「楽しく続けられる」工夫と魅力を広めたい

難しいことをしなくても、普段の生活の中で地球や人にやさしい行動ができる点に共感しました。「がんばらなくても、楽しく続けられる」考え方がとても大切ですね。発酵食品を広めることで、食品ロス削減、地元の農家の方々の応援、人とのつながりが生まれるという視点がとても素敵だと感じました。「遠くのものより近くのものを選ぶ」「買うより作る」「一人ではなく、みんなで楽しむ」シンプルな行動が、地球環境にも人の健康にも良い影響を与えることが伝わってきました。無理なく取り入れられる工夫が多く、広めやすいのも大きな魅力です。

梅田富士雄

合同会社FORESTERRA 代表役員

薬剤師の役割が深まる、健康概念をアップデート

本当の健康とは何か？自然を内包した衣食住、心魂の選択こそこれからの健康概念。理解しやすくまとめられていて、今まで散らばっていた多くの知識が整理整頓できた感覚です。各講師の解説もわかりやすく、テキストもダウンロードでき復習や知識のアップデートに役に立っています。元々夫婦で薬剤師として従事していましたが、現代医療の違和感の解消に足りない考え方こそ、プラネタリーヘルスライフであると実感しました。多くの医療の専門家にこそ、この概念も永続的に学び続けて欲しいと感じましたし、受講したことで薬剤師としての役割がより深まりました。

小野明子

公益財団法人キープ協会
環境教育事業部課長代理

仕事も生き方も視野が広がる学び

自身の視野が非常に広がり、仕事だけでなく自分が生きるうえで大切にしたいことについても改めて考えることができました。私は、森での自然体験活動を通した環境教育を行っていますが、プラネタリーヘルスライフの大切にしている考え方「全体性」にとても共感しました。自分自身が全てにつながっているという実感があれば、自身も地球も大切にして生きることができる、そのことは持続可能な社会の実現につながると強く思います。

金子潤

一般社団法人ミチヅクリ代表理事
公益財団法人キープ協会理事
環境再生医／アスレティックトレーナー

行動に豊かさが増す「プラネタリーヘルス」の実践

「プラネタリーヘルス」な暮らしを実践すること。私たちは生きるために食べています。その食料を生み出す源泉は「土」。できるだけおいしい土（生態系豊かな土壌）を、地球に住む生命の一員として、日々の暮らしの中で作っていく。地球の循環の中から外れてしまいがちな現代人にとって、小さく始められるアクションに満ちていた講座でした。次の世代に地球をつなげるために、受講後の行動に豊かさが増しました。

川口綾子

第一生命保険株式会社都心マーケット営業室シニアエキスパートデザイナー
MDRT成績資格終身会員／相続診断士
日本メンタルヘルス協会認定カウンセラー

営業職に必須の本質的なコミュニケーションスキル

土と腸のつながり。大いなる地球の中で生かされている私たち。見えないものへの敬い。すべてはひとつであり、繋がっている...と、腑に落ちました。人の生涯・健康に関わる営業職という仕事柄、こうした原理原則を知ることで、柔らかさと強さが備わり、自分軸をぶらすことなく、より本質的なコミュニケーションがはかれるようになると思いました。また、将来担っていきたい次世代の健康を支える活動にもつながるため、より深く学びたいと思いました。

久保田信代

ののはな主宰・茶人

茶道哲学に通じる実践方法が見つかった貴重な機会

プラネタリーヘルスライフを受講して、自分自身のライフスタイルを見つめ直す貴重な機会となりました。自然との調和、心の豊かさ、持続可能な生活についての学び、また実践する方法を知ることができました。私の茶道哲学とも深くつながっており、今後の茶人としての活動に大いに活かしていきたいと思います。

小山芳久

やまなしウェルネスツーリズム推進協議会
会長

自分軸、ぶれない自分をつくる直感力

今、時代は大きなうねりをたて変化しています。物質的社会性における価値観を精神的社会性における価値観の波が大きく凌駕してきました。我々はたくさんの資産を得ることが人生の目的ではなく、生まれてきた意義や自分の人生をどう生きるかが大切であると気づき始めました。そこで大事なことは自分軸を自然のリズムに沿って生きる事です。プラネタリーヘルスライフは、人にも地球にもやさしい生き方を人に伝えることができる検定です。その理念から学ぶ宇宙観・自然との共生は心身の健康だけでなく、五感・感情・思考レベルが上がり直観力が磨かれ、ぶれない自分を作ります。